風邪ひきレシピ

今、すんごい格好でブログ書いてます。
厚手のアウターを4枚重ね、靴下を2枚重ね履き、
腰元にはハーフケットをぐるぐる巻いて書いてます。
ヒーターもつけてるけど、それでも寒いんです(涙)。

おとといからティッシュを抱えて歩いてはいたのですが、夕方から完全に風邪。
同僚にも「帰って休んだほうがいいよ～」といわれながらも、
仕事がたまっているため、帰るに帰れず、、フル出勤で帰ってきました。

今日は体に優しいお食事。

■今日の献立■

春菊の中華粥
　　ご飯（冷凍）　　　　　　1膳分
　　春菊　　　　　　　　　　 お好み分
　　スモークタン　　　　　 少々
　　鶏ガラスープの素　　小さじ1/2
　　塩　　　　　　　　　　　　少々
　　水　　　　　　　　　　　　茶碗4杯分くらい

フーチャンプルー
　　（お弁当の残り）
　　キャベツ　　　　　ピーマン
　　にんじん　　　　　うっちん入りお麩



↓卵を混ぜた後のお粥



あり合わせでお粥を作り、薬を飲んで横になってたのですが、
いつの間にか寝てしまい。。
置きだしてモソモソとＰＣに向かっている次第です。

あり合せですが、ちょうど春菊があってよかった～
ネットで引いてみると、春菊にはビタミンが多いので風邪の引き始めには良いと。
まてよ？でも引きはじめじゃなくて、完全に引いてるんだけど。
ま、いっか。


幸いにも明日はお休み番。
でも、仕事で少し出ようかと思って悩んでいるところ。
ダウンしてる場合じゃないんだけどなぁ、、、

30代になってから体力と免疫力が落ちたような気がします。
特に最近は強く感じますね。（＾＾；

もっと体、いたわってあげなきゃいかんなぁ、、、
みようみまねでヨガでも始めてみるかな。
まずは風邪をなおして、元気になってからだな。


では今日はこの辺にておやすみなさーーい
はっくしょん！！（カトちゃん風）